 |
|
Beberapa Jenis Minuman yang Bagus untuk Membersihkan Ginjal dan Terbuat dari Tanaman Herbal. Foto/Halodoc |
POSSINDO.COM, Ragam -Terdapat beberapa jenis minuman herbal pembersih ginjal. Minuman-minuman ini diyakini ampuh membantu menghilangkan racun yang mengendap di ginjal.
Detoksifikasi atau membersihkan ginjal bisa menghilangkan kelebihan air dan
produk limbah dari darah. Efeknya, ginjal jadi bersih dan sehat yang juga
berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Ginjal sebenarnya akan tetap berfungsi dengan baik selama Anda minum air putih
dan makan buah serta sayuran sehat. Tapi, kebanyakan orang justru menjalani
pola makan yang buruk dan jarang minum air putih.
Akibatnya, fungsi ginjal terganggu hingga racun menumpuk di ginjal. Oleh karena
itu, membersihkan dengan minuman herbal pembersih ginjal bisa jadi alternatif
detoksifikasi organ tersebut.
Berikut ini beberapa jenis minuman yang bagus untuk membersihkan ginjal dan
terbuat dari tanaman herbal:
1. Kunyit
Mengonsumsi minuman yang terbuat dari kunyit diyakini ampuh membersihkan
ginjal. Melansir Verywell Health, kunyit diyakini ampuh mengurangi urea,
mencegah peradangan pada ginjal, dan membantu mengeluarkan limbah atau racun
yang mengendap di ginjal.
2. Jahe
Mengkonsumsi minuman jahe juga ampuh membersihkan ginjal. Jahe dipercaya
membatasi toksisitas ginjal.
3. Teh tulsi atau kemangi suci
Tulsi dikenal sebagai ramuan diuretik yang efektif untuk membersihkan ginjal.
Teh tulsi yang terbuat dari daun kemangi suci atau jugaholy basilini bahkan
bisa menghancurkan batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
Melansir berbagai sumber, minyak esensial dan asam asetat dalam tanaman ini
bisa membantu memecah batu ginjal. Sekaligus mendukung proses detoksifikasi
yang lebih optimal.
4. Teh dandelion
Teh dandelion organik juga ampuh membersihkan ginjal. Dandelion dianggap
sebagai tonik ginjal yang membantu meningkatkan intensitas buang air kecil
sekaligus mencegah infeksi saluran kemih.
Selain itu, dandelion juga bisa merangsang empedu meningkatkan pencernaan dan
meminimalkan jumlah limbah yang sampai ke ginjal.
5. Teh
sambong
Daun sambong (Blumea balsamifera) bisa ditemukan di negara-negara beriklim
tropis seperti Filipina dan India, termasuk Indonesia. Menukil Healthline, teh
sambong diyakini bisa menurunkan kristal oksalat dan mencegah pembentukan batu
ginjal.
6.
Ginseng
Tidak berbeda dengan jahe, ginseng juga bagus untuk membersihkan ginjal.
Ginseng diyakini bisa membantu mengatasi toksisitas sisplatin (obat kemoterapi
untuk kanker).
7. Teh
hijau tanpa pemanis
Kandungan polifenol dalam teh hijau cukup tinggi. Sementara kandungan kafeinnya
justru rendah. Maka teh hijau diketahui bisa membantu mencegah perkembangan
penyakit ginjal.
Sumber : cnnindonesia.com
