 |
|
Bawang Putih. Foto/Net |
POSSINDO.COM, Ragam -Bawang putih adalah nama tanaman dari genus Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Mempunyai sejarah penggunaan oleh manusia selama lebih dari 7.000 tahun.
Dalam dunia kesehatan, bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang tidak hanya meningkatkan rasa makanan, tetapi juga mengandung berbagai manfaat kesehatan. Manfaat bawang putih meliputi pencegahan penyakit kardiovaskular, peningkatan sistem kekebalan tubuh, dan kemampuannya dalam melawan bakteri dan virus.
Bawang putih telah lama dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih yang dijelaskan oleh berbagai sumber:
7 Manfaat Bawang Putih
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Mencegah penyakit jantung.
- Mengurangi risiko kanker.
- Menurunkan tekanan darah tinggi.
- Mengurangi kolesterol.
- Memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur.
- Membantu pencernaan.
Manfaat Memakan Bawang Putih Mentah:
Memakan bawang putih dalam bentuk mentah ternyata memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Mencegah penyakit jantung.
- Mengurangi risiko kanker.
- Menurunkan tekanan darah tinggi.
- Mengurangi kolesterol jahat.
- Memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur.
- Membantu pencernaan.
Sumber : iainpurwokerto.ac.id
